日照時間が短いと、心を病みやすい
有名なのは「冬期性うつ」
「冬に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」 メンタルを強くする5つの方法」
https://dm-net.co.jp/calendar/2016/026038.php
『気を付けて！夜更かしに梅雨のダブルパンチで「夏季うつ」症状が加速する』
6/22(月)
https://news.yahoo.co.jp/articles/0e96d1736f4ee69d9b7765ebaf9a623068a0543b
https://www.shinjuku-stress.com/column/psychosomatic/rainy-season/
もともと20年以上続く日本の低成長から来る閉塞感
コロナうつ
『「コロナうつ」にならないための3大習慣』
https://www.google.com/amp/s/diamond.jp/articles/amp/241741
睡眠不足は本当に危険
