喫煙などによる「肺の機能低下」

知らず知らずのうちに「身体のパフォーマンス」を低下させてしまう、普段の生活習慣

飲酒(深酒)=アセトアルデヒドによる全身状態の悪化

+睡眠不足による免疫力の低下

喫煙(タバコ)=肺胞へのダメージの蓄積(肺での酸素交換の効率低下)

全国健康保険協会

『【呼吸器の病気】 肺の生活習慣病といわれる「慢性閉塞性肺疾患（COPD）」』

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat450/sb4502/p021/

『喫煙と腰痛』

http://www.kameda-kyobashi.com/ja/consult/topic/nonsmoking/09/index.html

"椎間板ヘルニアのある方の喫煙率は、非喫煙者で椎間板ヘルニアのある方に比べ明らかに高く、"喫煙者は腰痛になりやすい"ことが、わかっています。"