近くを見る事が多い昨今 眼に疲れを感じる事が多い気がしていた。 最近言われているのが「20-20-20」 20分近くを見たら 20フィート先(約6m先)を 20秒見て眼をリフレッシュする https://www.m3.com/open/clinical/news/article/404080/ それでも「疲れ目」を…
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