https://www.meiji.co.jp/dairies/inulin/ 水溶性食物繊維にもイロイロな種類があるようだ イヌリンの摂取量については5〜15gの間であれば、 あまり気にする必要はないそうだ が！ 何が入っているか分からない「粗悪品のサプリメント」には要注意。 たいして…